Cantik Alami

Cantik alami dengan buah dan sayur


Banyak sesuatu (dari alam) yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga dan mempercantik diri. Bahan bahan alami yang telah tersedia jauh lebih aman untuk kita. tidak hanya itu kita tidak di tuntut komsumtif dengan membeli produk kecantikan yang sangat mahal. cantik alami tidak harus mahal.

Yang paling terpenting adalah “Be your self “ mode trend tidaklah selalu cocok untuk kita. jadilah wanita yang smart dan bukan korban mode.

Beberap tips jitu menjadi cantik alami dengan alam :

Terapkan hidup sehat dalam diri anda , makanan yang anda konsumsi hendaklah mengandung serat dan gizi yang cukup dan seimbang.

Berolahragalah secara teratur.

Perbanyak minum air putih.

Selalu berpikir positif.

Rawat dan jagalah kulit anda , gunakan masker alami (anda bisa mebuatnya dari berbagai macam buah segar ) untuk kesegaran dan kecantikan kulit anda.

Jangan pernah malas membersihkan wajah anda dari sisa makeup.

Jika anda hendak bepergian dan terkena sinar matahari secara langsung gunakanlah pelindung (payung atau topi.

Itulah beberapa tips praktis yang akan menjadikan anda cantik alami , tak lekang oleh waktu.

Cantik

Cantik Denngan Alam

Salon kecantikan tumbuh menjamur di kota metropolitan seperti Jakarta ini, mereka berlomba memberikan service yang menarik untuk para pelanggannya, tentunya hanya mereka yang berkantong tebal saja yang bisa tampil cantik... hasil sulapan dari salon (permak kanan..permak kiri).

Lalu…? Bagaimana dengan mereka yang ……boro boro ke salon bisa makan saja sudah alhamdullilah, yaa sudahlah sebenarnya saya tidak bermaksut membicarakan masalah social yang satu ini emmmmm …masih ada hubungannya siiiih.

Kita sering melupakan!! ada begitu banyak bahan murah yang bisa kia manfaatkan untuk mempercantik diri. Murah…pasti dan yang paling terpenting bebas dari bahan kimia yang sangat tidak bagus untuk tubuh.

Tubuh kita memiliki kandungan air hamper 70% jadi agar kulit tetap cantik dann segar 2,5 liter air bersih wajib anda konsumsi setiap harinya. Tentunya di tambah dengan pola hidup sehat. Olah raga, cukup bayak konsumsi buah dan sayur, istirahat yang cukup , jangan suka clubbing , yang paling terpenting positive tingking dan Bersukur, mudah bukan…?

Beberapa makanan penunjang yang perlu anda konsumsi untuk menaga kesehatan dan mempercantik diri ;

Konsumsi buah-buahan dan sayuran yang memiliki kandungan serat tinggi , Hal ini bisa dikategorikan sebagai proses detoksifikasi untuk membuang sisa-sisa makanan lebih cepat. Makanan berprotein tinggi seperti daging, telur, dan ikan, biasanya memiliki proses pembusukan yang lebih lama, sehingga perut akan terasa tidak nyaman lantaran sistem pembuangan yang lebih lama.

Agar kulit tetap cantik segar dan halus sebaiknya anda menghindari makanan yang berlemak, junk food .Konsusi karbohidrat dalam jumlah yang banyak hanya akan menambah lemak di bada anda.

Beberapa pakar kecantikan malah memberikan beberapa rumus makanan sehat agar tetap cantik dan bugar:

yaitu hanya sayur dan buah yang diizinkan untuk disantap bersama,
seperti karbohidrat dengan sayur/buah,
protein dengan sayur/buah,
serta lemak dengan sayur/buah,
Para ahli kecantikan juga melarang keras karbohidrat, protein, dan lemak untuk disantap secara bersamaan.

Cantik Tanpa Bau Badan

Asal mula Bau badan

Banyak orang beranggapan penyebab bau badan adalah keringat yang berlebih.sebenarnya keringat tidak berbau tetapi saat keringat bercampur denga bakteri akan menghasilkan bau tak sedap. Di bawah ini ada beberap tips menghilangkan bau badan.


Bau Badan Siapa Takut ??????
Cantik tapi bau ........jangan kwawatir ada solusinya!

Tips mengurangi bau badan :

Mandi setiap hari. Usahakan untuk mendi setiap hari minimal dua kali sehari untuk mencegah timbulnya bakteri di kulit terutama di daerah ketiak ataupun lipatan paha.

Kenakan Pakaian yang tepat. Dengan memakai pakaian yang longgar akan lebih baik dari pada pemakaian pakaian yang ketat, karena dengan pakaian yang longgar keringan bisa dengan bebas menguap dan tidak menjadi tempat berkembangnya bakteri.jangan lupa untuk memilih pakaian dengan bahan yang alami seperti ; wol,sutra ataupun katun agar sirkulasi udara di tubih anda lancer. Kebersihan baju anda pun harus di perhatikan, jangan memakai baju lebih dari sehari berturut-turut.

Gunakan produk untuk mengurangi bau badan. Produk-produk deodorant akan sangat membantu mengurangi keringat berlebih dan bau badan, banyak sekali produk produk deodorant di jual di supermarket. Pilih salah satu yang ccocok untuk anda, untuk hasil yang maksimal ulangi pemakaian empat jam sekali dalam satu hari.

pola makan sehat. Hindari makan-makanan seperti ;daging bawang,rempah eksotik,dan alcohol.

Pola hidup sehat salah satunya dengan cukup mengkonsumsi air putih. Dengan banyak mengkonsumsi air putih suhu tubuh anda bisa terjaga da keringat bisa berkurang, minum air putih yang cukup juga akan menjaga kulit anda tetap segar dan halus.